Pull up bar merupakan salah satu alat olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan otot punggung, bahu, dan lengan secara efektif. Selain itu, pull up bar juga sangat mudah digunakan dan dapat diakses kapan saja di rumah atau di gym.
Beberapa pull up bar memiliki pegangan yang berbeda untuk memungkinkan latihan variasi, seperti chin up atau wide grip pull up. Beberapa model pull up bar juga dapat dilepas pasang sehingga mudah disimpan ketika tidak digunakan.
Latihan dengan Pull Up Bar juga dapat divariasikan dengan menggunakan long resistance band. Khususnya untuk pemula juga dapat menggunakan alat ini.