Gym ring adalah alat olahraga yang digunakan dalam senam dan latihan kekuatan. Alat ini terdiri dari dua ring yang terbuat dari bahan yang kuat dan tahan lama seperti kayu atau plastik. Ketinggian cincin gimnastik biasanya dapat disesuaikan agar dapat digunakan oleh orang dengan tinggi yang berbeda. Dalam penggunaannya, olahragawan harus menggantungkan tubuhnya pada cincin gimnastik dan melakukan gerakan-gerakan yang membutuhkan keseimbangan, kekuatan, dan ketahanan. Alat ini sering digunakan oleh para atlet senam, calisthenics, dan crossfit untuk melatih otot-otot tubuh bagian atas.
Sangat cocok untuk Anda yang ingin membentuk otot-otot tubuh bagian atas, otot bicep, punggung, dada, bahu, dan perut secara efektif. Anda dapat melakukan bermacam-macam exercise, mulai dari: ring row, pull-ups, ring push-ups, ring dips, muscle up, bicep curl, L-Sit, leg raise, dan berbagai macam exercise lainnya. Dibutuhkan kekuatan lengan untuk melakukan hal ini.